• Войти
Заказ икры и морепродуктов в Самаре

Качественная икра, рыба
и морепродукты в Самаре

Бесплатная доставка при заказе от 2000 руб

 8 (846) 275-63-94
   8 (987) 950-30-92
 2756394@mail.ru

Корзина

0 товар(ов) : 0 руб.
В вашей корзине 0 товар(ов)
Итого: 0 руб.
Корзина
Купить
  • Главная
  • Товары
  • Охлажденная форель
  • Доставка
  • Отзывы
  • Контакты
  • Главная
  • Товары
  • Охлажденная форель
  • Доставка
  • Отзывы
  • Контакты
  • Home
  • Статьи и рецепты
  • Рецепты
  • Морской окунь с табуле из киноа

Наш ассортимент

  • 1. Икра
    • Икра щуки, омуля
    • Красная икра
    • Черная икра
  • 2. Рыба
    • Вяленая
    • Горячего копчения
    • Для гриля и запекания
    • Рыба Су-Вид
    • Свежемороженая
    • Слабосоленая
    • Холодного копчения
    • Холодного копчения Премиум
  • 3. Морепродукты
    • Кальмары
    • Крабы
    • Креветки
    • Мидии
    • Морской гребешок
    • Осьминоги
    • Устрицы
  • 4. Живые морепродукты и устрицы
  • 5. Полуфабрикаты
  • 6. Пресервы
  • 7. Консервация
  • 8. Соусы, масла, кокосовое молоко, оливки
  • Бакалея
  • Бастурма
  • Белёвские сладости
  • Напитки
  • Приправы, чаи
  • Продукция завода РИФ
  • Разное
03 Май

Морской окунь с табуле из киноа

Автор: ТД Шипилов
0 Комментариев

Вот лежит он такой красивый, компактный и свежий. Но что с ним делать? Покупаем морского окуня и готовим его с киноа и свежими овощами. Популярное киноа вы смело можете заменить на другую любимую крупу: пшено, зеленую гречку или лебеду.

  • морской окунь 200 г
  • киноа 70 г
  • помидоры 30 г
  • красный лук 10 г
  • сливочное масло 10 г
  • раст. масло 10 г
  • петрушка или кинза 5 г

 

Филе морского окуня посолить, обжарить на сливочном масле до золотистой корочки с двух сторон. Отдельно отварить киноа согласно инструкции на упаковке. Остудить. Мелко нарезать помидоры и красный лук. Киноа смешать с помидорами, луком и зеленью, выложить на тарелку, заправить маслом. Сверху положить филе окуня.
Вкусное, сытное и при этом легкоусвояемое блюдо готово!  Приятного аппетита!

 

 

Похожие новости

10 Апр

Форель, запеченная в апельсиновом маринаде

0 Комментарий
Читать далее

Покупателям

  • Главная
  • Товары
  • Охлажденная форель
  • Доставка
  • Отзывы
  • Контакты

Обратная связь

Каталог товаров

  • Красная икра
  • Черная икра
  • Икра щуки, омуля
  • Крабы
  • Креветки
  • Мидии
  • Морской гребешок
  • Осьминоги
  • 8. Соусы, масла, кокосовое молоко, оливки
  • 1. Икра
  • 3. Морепродукты
  • 2. Рыба
  • Свежемороженая
  • Бакалея
  • 5. Полуфабрикаты
  • 7. Консервация

Присоединяйтесь к нам:

          

Контактная информация

 8 (846) 275-63-94

 alexandr.p.guard@mail.ru

2011-2020 © Магазин красной и черной икры в Самаре. Тел.: 8 (846) 275-63-94, +7 (987) 950-30-92
  • Privacy Policy
Обратная связь

Ваше мнение очень много значит для нас. Пожалуйста, опишите подробно вашу проблему, и мы постараемся ответить вам как можно скорее.




Close
Sign in Or Register
Forgot your password?

NEW HERE?

Registration is free and easy!

  • Faster checkout
  • Save multiple shipping addresses
  • View and track orders and more
Create an account
X